今天
，我们迎来了第十二个全民健身日
。放眼神州大地
，加入健身的人们犹如一道道跃动的景物线
，展现蓬勃生气、映照优美生涯
。

　　没有全民康健
，就没有周全小康
。习近平总书记指出：“全民健身是全体人民增强体魄、康健生涯的基础和包管
，人民身体康健是周全建成小康社会的主要内在
，是每一小我私家生长和实现幸福生涯的主要基础
。”从“把体育磨炼作为增进青少年身心康健生长的主要方法”到“发动中国3亿多人加入冰雪运动”
，从“持之以恒开展群众体育”到“提倡康健文明的生涯方法”
，近年来
，我们坚持以人民为中心
，把人民作为生长体育事业的主体
，把知足人民健身需求、增进人的周全生长作为体育事情的起点和落脚点
，落实全民健身国家战略
，一直提高人民康健水平
。全民健身与全民康健正深度融合
，有力推动着康健中国建设
，筑起民族强壮的基石
。

　　一个健全的人既要有富厚的知识和文化内在
，还要有康健的精神和强壮的身体
。突如其来的新冠肺炎疫情
，让人们更深刻地熟悉到身体康健的主要性
。人民群众对康健的重视
，承载着对优美生涯的神往和追求
。今天
，“生涯要小康、身体要康健”“天天磨炼一小时、康健事情每一天、幸福生涯一辈子”等看法已深入人心
。体育运动一直引发出“文明其精神
，野蛮其体魄”的强盛正能量
。自动健身、科学健身已成为越来越多人们的自觉选择
，全民健身正在成为全社会的共识和行动
。

　　康健是责任
，健身是使命
。无论是关于小我私家、家庭照旧关于国家、民族
，奔驰追梦之路
，都需要康健为条件
。坚持康健、远离疾病
，不但是对自己认真
，也是对家庭认真
，对社会、对国家认真
，每小我私家都是自己康健的第一责任人
。要想坚持康健
，就需要坚韧不拔地磨炼健身
，把天天从事适当的健身运动看成必需完成的使命
。天下卫生组织研究发明
，影响康健的因素中
，行为和生涯方法占比抵达60%
。把康健的责任落实到每小我私家
，把健身的使命落实到每一天
，推动体育成为公共生涯方法
，体育强国建设就有了更坚实的托举
，康健中国建设就有了更有力的支持
。

　　全民健身运动的普及
，也是一个国家现代化水平的主要标记
。都会“十五分钟健身圈”
，将体育与生涯更细密地联系在一起

；体教融合、体医融合
，夯实了全民健身的生长基本
，拓展着全民健身的生长模式

；全地区笼罩、全周期服务、全社会加入、全球化相助、全人群共享的理念
，加速了全民健身公共服务系统的完善
，呼应着人民群众一直增添的健身需要
。全民健身事业推陈出新、更上层楼
，睁开了更为弘大的时代画卷
。以康健为责任、以健身为使命
，做自己康健的主人
，是值得鼎力大举提倡的生涯理念和生涯方法
。

　　人人共享体育
，体育造福人人
。动起来
，投入到全民健身的潮流中去
，为每小我私家的幸福、为民族的兴旺注入源源一直的活力
。动起来
，让我们以强壮的体魄、饱满的精神、高昂的姿态去配合创立越发优美的生涯
，走向越发绚烂的明天！